Czasem tak mam, że budzę się o 5 i nie mogę dalej spać. Przyznaję, że odkąd mam Pana Synka, takie dni zdarzają się wyjątkowo rzadko, ponieważ zaczęłam ponad wszystko cenić sen, ale niestety dziś tak było. Podejrzewam, że nie przeżyję bez kilku kaw, zwłaszcza że dzień zapowiada się intensywnie. Żeby jednak całkiem nie wyjałowić organizmu i nie paść na zawał z powodu wyrzutów sumienia, na śniadanie pochłaniam porcję witamin. Koktajl jagodowy słodzony miodem - nie wyobrażam sobie lepszego i łatwiejszego w wykonaniu śniadania w taki dzień jak dziś. A do tego Pan Synek zadowolony, bo uwielbia letnie owoce w każdym wydaniu, no i wypijanie mamie ze szklanki to przecież jedna z lepszych rozrywek ;)
po 1. r. ż.
Składniki na 2 spore kubki (ok. 600-700 ml):
1 szklanka umytych jagód*
2 szklanki maślanki
2 łyżeczki miodu**
Wszystkie składniki miksujemy blenderem. Przelewamy do szklanek i delektujemy się smakiem :)
Smacznego!
* w sezonie zimowym można użyć mrożonych owoców, należy je wyjąć z lodówki ok. 5-10 min wcześniej, nie muszą być całkowicie rozmrożone
** z wprowadzaniem miodu do diety dziecka należy szczególnie uważać, gdyż może uczulać (jak pyłki, z których powstaje); można użyć dowolnego typu miodu - my używamy gryczanego, jako że mamy skłonności do anemii
myślę, że taki koktail będzie pyszny również z dowolnym mlekiem zbożowym. :)
OdpowiedzUsuńo tak! jak najbardziej! w planach mam wrzucenie takiego przepisu :)
Usuń